Die Schlafqualität von Frauen steht oft in engem Zusammenhang mit dem Zyklus, verschiedenen Lebensphasen und emotionalen Belastungen. Schlafstörungen sind deshalb weit mehr als nur ein nächtliches Problem – sie können ein Hinweis auf ein Ungleichgewicht im gesamten System sein.

Aus komplementärtherapeutischer Sicht lohnt es sich, genauer hinzuschauen.

 💤 Welche Faktoren beeinflussen den Schlaf? 

⚖️ Wie kann die Kinesiologie dabei unterstützen, die wichtige Ressource «Schlaf» wieder ins Gleichgewicht zu bringen?

👉 Den vollständigen Artikel von Julia Cina-Walker, KomplementärTherapeutin mit eidg. Diplom, Methode Kinesiologie, Redaktioinsteam KineSuisse, finden Sie hier OdA KomplementärTherapie https://lnkd.in/eVyZdheP

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